Split up
Katleen Van Langendonck - Mindful Walk
Extra shipping costs
Extra shipping costs
- Date/period
- Saturday 10 October 2026
- Location
- Psychiatrisch Ziekenhuis Onzelievevrouw | Brugge
- Organizer
- KAAP
- Entrance fee
- 5 - 12 euro
Description
Voel je je soms opgejaagd? Bestaat jouw lichaam vooral uit ‘hoofd’ en minder uit ‘lijf’?
Schrijf je dan in voor deze workshop waarbij mindfulness gecombineerd wordt met ademhalingstechnieken en bewegen in de buitenlucht.
Via korte oefeningen leer je aandachtiger te kijken, intenser te voelen en zo bewuster in het moment te leven. Na afloop kun je deze tools zelf toepassen in je dagelijkse leven. Iedereen kan op z'n eigen niveau meedoen. Wandel mee voor meer energie en minder stress.
Schrijf je dan in voor deze workshop waarbij mindfulness gecombineerd wordt met ademhalingstechnieken en bewegen in de buitenlucht.
Via korte oefeningen leer je aandachtiger te kijken, intenser te voelen en zo bewuster in het moment te leven. Na afloop kun je deze tools zelf toepassen in je dagelijkse leven. Iedereen kan op z'n eigen niveau meedoen. Wandel mee voor meer energie en minder stress.